综合报道

江西信丰二中开展青春期健康知识宣讲

浏览：106285 次发布时间：2024-04-22 09:36

本网江西赣州讯（邱顺飞）为引导学生正确认识青春期身心发育特点，强化自我保护意识，以良好的状态备战高考。4月17日，江西信丰二中邀请县妇幼保健院专家和学校专职心理健康教育教师，共同为近千名高三女生开展了一场青春期健康知识宣讲。

宣讲中，县妇幼保健院妇产科医生刘凤兰用专业知识和自己丰富的临床经验，从青春期生理、心理及性健康教育等三个方面，用图文并茂的形式为在场的学生们普及了相关知识，并就学生普遍关心的考试焦虑、如何应对高考期间的月经期及痛经等问题进行了耐心解答和科学指导。

紧接着信丰二中专职心理健康教育教师老师刘璐进行高考心理调适专题讲座，她分享了如何应对压力的方式，创新运用活动教学，带领同学们运用做放松操的方式来进行放松和舒缓，学生们真切地感受到了小方法大作用。她还鼓励同学们积极分享，互相交流对压力的看法以及自己是怎么来良好应对的，这让同学们感受到原来每个人都有压力，都在积极应对，让同学们切实感受到让自己的压力和焦虑有的放矢，得到缓解。刘璐老师科学指导，为高考前的心理调适提出了四项切实有效的策略：备考计划早安排；精心备考心不慌；吃好睡好精神好；平常心态最重要。